孕妇吃山竹的注意事项
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山竹富含维生素和矿物质。果肉白嫩，吃在嘴里略带酸味，能补充孕妇需要的多种营养。
山竹性寒，具有极佳的降热解燥效果，是与水果之王榴莲最相融的水果。吃了一顿滋补榴莲后，吃几颗山竹可以清热，对身体有益，不会上火。
山竹果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于肝火旺盛，皮肤不好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
孕妇吃山竹的注意事项
孕妈妈要注意山竹：山竹含糖量高，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病患者不宜食用；山竹含钾高，有肾病、心脏病的孕妈妈要少吃；山竹性寒，体质虚寒者少食；此外，山竹含有丰富的纤维素，过量食用会引起便秘，这是孕妈妈不能忽视的。山竹不能和西瓜、豆浆、啤酒、大白菜、榨菜、苦瓜一起吃。如果孕妈妈担心山竹的凉性对身体有害，可以煮着吃或者煮着吃，水果也可以吃。
总之，孕妇可以吃山竹，但是一定要注意量和方法，每天吃的山竹不要超过三个。
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