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芒果的营养价值

简介:关于芒果的营养价值的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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芒果的营养价值

芒果的营养价值:

芒果的营养价值一

芒果含水量高,约82%。

芒果的营养价值二

芒果每100克含66千卡热量。

芒果的营养价值三

未成熟的芒果含有淀粉,成熟后转化为糖。

010 ~ 1010成熟芒果果肉含糖量15%~20%,可溶性固形物14.5%~25%。

芒果的营养价值四

芒果含蛋白质丰富,0.65%-1.31%。

芒果的营养价值五

芒果含维生素A高达3.8%。

芒果的营养价值六

芒果还含有多种人体所需的矿物质和氨基酸,如硒、钙、钾、磷、铁等。

芒果的营养价值七

芒果含有维生素B和维生素c。

芒果的营养价值八

芒果含有芒果酸。

芒果的营养价值九

每100g芒果含胡萝卜素2281-6304微克。

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