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番荔枝的吃法与禁忌

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番荔枝的吃法

一:番荔枝成熟后一定要吃。不熟的话会给人一种硬硬的感觉,熟了的番荔枝会变软。

二:大家把熟了的番荔枝的皮剥开,里面的白色果肉就会露出来。人可以吃果肉,但是果肉中间的黑色石头是不能吃的,需要吃完果肉后吐出来。

三:也可以把熟了的番荔枝去皮切成自己喜欢的小块,然后在盘子里加点沙拉酱或者酸奶,用小叉子叉起来。酸甜的味道也很诱人。

番荔枝的禁忌

由于番荔枝味甘、温、涩,且含鞣质,故不宜与乳制品或高蛋白食物同食,以免产生不易消化的物质。

普通人都能吃。番荔枝虽然含有各种糖类,但对血糖影响不大,糖尿病患者不必忌食。因为番荔枝味甘涩,含有鞣质,所以不宜与乳制品或高蛋白食物同食,以免产生不可消化的物质。

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