山楂好吃 也要吃对
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山楂的功效与作用
山楂能增进食欲，促进消化，尤其对消除肉滞有疗效。山楂被用于许多消化药物。此外，山楂可防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等作用；山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。
山楂吃不对的危害
山楂的好处很多，但不是每个人都能吃。吃山楂保健降血脂，首先要问胃。
吃过山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，因为山楂含有大量的有机酸。所以胃酸过多和胃溃疡的人要注意不要吃山楂。中医提醒不要空腹吃山楂，最好饭后吃。中医专家提醒四类人忌吃山楂：有胃溃疡病史；饭前会发生反酸；饿的时候会肚子疼，吃完饭肚子就好了；服用激素类西药治疗其他疾病。
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