足球跳跃的技术动作要领是什么？
简介：关于足球跳跃的技术动作要领是什么？的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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1.双脚脚背踢球：双脚向前向上摆动，脚背击球。击球时，踝关节是固定的，球的下部被击中。可以两脚交替击球，也可以单脚支撑，另一脚连续击球。击球均匀，使球始终控制在身体周围。
2.脚内外侧踢球：抬腿屈膝，用脚内侧或外侧向上摆动，下部击球，脚内侧或外侧交替击球。
3、大腿球：抬腿屈膝，用大腿中前部击球下部，可以两腿交替击球，也可以用一只脚做支撑，另一只大腿连续击球。
4、头球：两脚打开，膝盖微曲，球的下部不断顶着额头。顶球时，眼睛盯着球，双臂自然张开，保持平衡。
5.各部位连续弹跳：根据上述单次弹跳技术，各部位要配合连续弹跳。匹配的零件越多，难度越大。球的部位有脚背、内侧脚、外侧脚、大腿、头、胸、肩等。
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