都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛几乎是每个人的期待。但在现代网络时代，很多年轻人由于长期对着电脑和儿童书籍用眼不规范，出现了干眼症、干眼症等眼部问题。在中国最早的医学典籍《黄帝内经》中就提到“肝主目”，所以中医里养肝对于明目是一个很好的方法。今天，边肖将向您介绍决明子，又名“黄柏皮”，常用作药枕。泡水可以明目通便。现在市场价10元很吃香！

决明子是决明的种子，在农村的山坡和荒野上经常可以找到。决明子的主要作用是清肝明目，润肠通便。在我们的日常生活中，最常见的药枕就是决明子，决明子可以缓解高血压，改善睡眠。决明子也可以泡水喝，喝泡水可以缓解用眼过度引起的眼疲劳。也正是决明子具有很好的明目作用，所以人们常称之为“还瞳”，意为眼睛又亮了。

决明子的功效与禁忌

1.清肝明目：决明子作为一味中药，具有清利肝胆郁火的作用，能散风热症状，故对眼睛有明目作用。

2.润肠通便：决明子微凉，有些大黄素可以改善肠燥内热的情况，所以决明子对便秘的朋友很实用。它的通便作用可以清除大肠内的油脂和垃圾，所以常被人们用来减肥。

3.降血压、降血脂：决明子入肝、肾、大肠。据了解，决明子煎剂或片剂可以治疗高脂血症。

禁忌：由于决明子微寒，不适合脾胃虚寒、气虚便溏者食用，孕妇禁用。

决明子的价格与前景

决明子主要有两个品种，一个大，一个小。其中大决明子常用作茶叶，价格相对较高。小决明子常用作药枕或玩具，价格相对较低。据了解，泡水用的决明子价格通常为5-10元一斤，而填充用的决明子价格通常为2-3元一斤。由于决明子的地域和品质不同，以上决明子价格仅供参考。

前景：决明子是我国卫生部明确认定的两用药。因其药用价值高，被广泛用于保健饮料、药用枕头、日用品填充物等。随着我国对外贸易的不断发展，决明子的出口量也在不断增加。决明子的优势是国家栽培，生长周期短，当年效益明显。管理方式类似大豆种植，亩产250-300斤，种植前景还是很可观的。

决明子的栽培管理

1.土壤质量要求

决明子对土壤的适应性很强，通常在土壤肥沃的沙地上也能茂盛生长。决明子有喜湿不喜涝的生长习性，应在松土过程中栽培，不要在粘土中栽培。

2.气候要求

虽然决明子在全国各地均可种植，但从目前的种植分布来看，主要种植集中在南方地区，北方虽有种植，但分布较少。这只是因为决明喜欢温暖的气候，充足的日照和热量可以促进决明的生长，所以可以尽量选择朝南的坡地。

3.种植时间

决明是一种春播秋收的作物。南方春天来得早，温度适宜，播种时间可选择在3月，而北方3月往往比较寒冷，最好推迟到4月播种。

4.施肥要点

决明子的施肥时间一般是播种前一次，幼苗长到膝盖高时再追肥一次。用于施肥的肥料有发酵的人畜粪便、草木灰等天然肥料，以及适量的过磷酸钙、硫酸钾、尿素等复合肥料。

5、疾病控制

决明最常见的病害是灰斑病，灰斑病会危害决明的叶片，使叶片中心出现轻微褪色的斑点。推荐的药物防治方案是在发病前或发病初期喷洒500倍的65%代森锌溶液或800-1000倍的50%专用溶液除菌。以上制药方案仅供参考。

决明子有清肝明目的功效。闲暇时，泡一杯决明子茶，很容易缓解眼睛疲劳。通常决明子泡水的量是10-15克，你可以根据自己的体质来确定具体的量。而且决明子饮料最好不要长期喝，喝的时候可以搭配菊花、山楂，这样保健效果更好。现在人们的保健意识越来越强。决明子功能多，用途广。如果考虑种植决明子，一定要学习决明子的种植技术，提前做好市场调查，降低种植风险，增加种植收益。