牛油果几月份成熟 牛油果几月份成熟上市
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1.牛油果的成熟期是每年的8-9月。
2.在中国南方，鳄梨在3月开花，在8月和9月成熟。所以夏秋季是吃牛油果的最佳时间。中国市场的牛油果多为进口，主要来自中亚和南亚。这种水果全世界都可以种，牛油果一年四季都可以吃。
3.牛油果的营养价值极高，各种保健美容功效深受消费者青睐。牛油果富含维生素A、C、E、B系列，钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等矿物元素，以及可食用的植物纤维。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸的含量高达80%。
4.牛油果含有丰富的维生素和植物油，对皮肤非常好，有保湿、去角质和防晒的功效。高端化妆品大多都有牛油果成分。牛油果中含有的油酸是一种单不饱和脂肪，可以替代饮食中的饱和脂肪。鳄梨富含维生素A、E和B2。这些营养素对眼睛非常有益，经常可以让有电脑的白领食用。
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