西兰花应该怎么做 西兰花怎么做好吃又有营养
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1.所需食材：红辣椒、西兰花、鲜虾。
2、配料：食用油、盐、料酒、酱油、蒜、香油、糖。
3.西兰花去根，切成小块；大蒜切末；红辣椒切成菱形；将鲜虾去皮备用。
4.热锅用冷油加热，放入西兰花翻炒待用。
5.锅中加入适量食用油，烧热，放入蒜末炒香，放入红辣椒炒匀。
6.加入去皮的鲜虾，搅拌均匀。鲜虾变色后，加入适量料酒、酱油、糖、盐搅拌均匀。
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