赤小豆和红豆的区别，它们各有什么功效
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外形区别：赤小豆外形比较细长，呈圆柱状；红豆外形比较圆润，呈椭圆形。
口感区别：赤小豆比较难煮，不容易煮烂与开花；红豆煮完后的口感非常软糯，比较容易开花且有豆子的清香。
吃法区别：赤小豆一般是用来熬汤或煮粥；红豆可以做成多种食材。
功效区别：赤小豆功效相对比红豆要强一些。
一、外形区别
1、赤小豆：外形呈细长的长条形，整体看起来比较瘦长且稍扁一点，一般为赤色。
2、红豆：外形比较圆润、矮胖，呈椭圆形，一般为暗棕红色且稍有光泽。
二、口感区别
1、赤小豆：质地坚硬，比较难煮，即使浸泡很长时间，煮制很长时间，煮出来的豆子还是一粒一粒的，不容易烂与开花。
2、红豆：易煮制，煮完后的口感非常软糯绵密，比较容易开花，有豆子的清香味。
三、吃法区别
1、赤小豆：体型较小，适合用来熬汤或者煮粥。
2、红豆：可做成多种食材，除了可煲汤煮粥，还可做成豆沙、红豆沙糖水、桂花红豆糕、红豆山药糕等。
四、功效区别
1、赤小豆：具有祛湿消肿、滋补强壮、健脾养胃、止泻利尿、抗菌消炎、增进食欲、解除毒素等功效。
2、红豆：具有补血养颜、清热解毒，祛痰杀虫，疏风清热，润燥止痒等功效。
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