如何在三天内让腰腹变瘦变小
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首先，首先，我们来讨论一下问题。为什么腰粗肚子大？这不是一个简单的可以用一个胖字来解释的问题。
第二，现代科学技术表明，大便附着在小肠上，无法排出体外，导致代谢紊乱，进而腰会粗，肚子会大。
第三，所以我们需要想办法清理粪便。这里推荐阴阳水。
第四，阴阳水的做法很简单。两升冷开水过夜和两升热开水当时沸腾，两升半盐，摇匀即可。
第五，早上5-7点起床后，最好在1小时内喝2-3次4-6瓶阴阳水。
第六，坚持三天，大便基本可以排出，腰会瘦下来，肚子会变小。
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