一、种植时间

高良姜一般在春分或清明节前后播种，不宜过晚播种，否则高温会影响种子发芽率。

二、选地整地

1.种植高良姜应首先选择旱地、水田、坡地进行种植。土壤要求排灌条件好，肥沃疏松，种植地要求气候温暖，日照时间短，雨水充沛。

2.选好种植地后，翻土过冬，待土层风化后种植。种植前，翻土15天左右，然后对土壤进行消毒。可以用多菌灵粉和50%代森铵，加水400公斤左右，2-3天后均匀喷洒在土中，同时翻耕。

三、挑选沙姜种

1.种植前应选择皮薄、无病害、大小均匀、质地坚硬的完全成熟的高良姜作为种子。

2.将收获的高良姜种子选择在阳光充足的地方，在阳光下暴晒一周左右，然后存放在通风良好的地方进行堆放。你可以在地上撒一层石灰，然后把它们堆起来。堆叠高度不应超过约17厘米。为了保持通风，最好时不时地打开门。

3.播种前，用福尔马林对种子消毒20分钟左右，然后晾干即可种植。

四、合理种植

1.为提高高良姜产量，应合理密植，每亩可种植2万株左右。

2.种植时可以按照16.5cm左右的行距，20cm左右的株距，每株10cm左右的深度进行种植。每穴可种植高良姜2-3粒左右，每亩种植量约125-150公斤。可以按照之字形排列，芽眼朝两边，然后盖上细土。

五、合理施肥

1.种植高良姜时，要施足基肥，配合适当的复合肥或腐熟农家肥，可采用沟施或混施。

2.高良姜幼苗出苗时，应在根外施肥和喷水，并施少量肥料，更有利于高良姜的正常生长。10月中旬后可适当增加施肥量，每亩可施7.5公斤左右。秋分后可隔周施肥，每次喷2-3次，有利于提高产量。

六、补苗

高良姜出苗后，要及时查看出苗情况，及时补齐缺苗。为了保证幼苗状态良好，可以施用适量的肥料，如土壤板结及时松土，更有利于幼苗的出苗。

七、后期管理

1.后期要加强田间管理。如果田间积水容易引起根腐病和蒋莎瘟疫，就要及时排干。

2.一般中耕除草要在5、9月份进行。中耕除草时，应尽量避开高良姜的根系，以免病菌入侵。高良姜病害高峰期为6-8月，此阶段不宜除草，以防治病虫害为主。