1、8月下旬，虫草子囊孢子借助风力浸染蝙蝠蛾幼虫。

2、10月份左右，蝙蝠蛾幼虫死亡成为僵虫，同时虫草菌吸收幼虫体内营养进行生长繁殖，菌丝充满虫体并形成子座。

3、5月份左右，温度回升，土壤解冻，子座钻出土表，待孢子成熟后，弹射至外界继续感染蝙蝠蛾幼虫。

一、冬虫夏草生长过程

1、8月下旬开始，冬虫夏草子囊孢子借助风力或雨水传播，在适宜环境条件下成功浸染蝙蝠蛾幼虫。而被浸染幼虫的行动速度十分缓慢，10月份左右（2-9℃）时移动至近地表处死亡，呈僵虫状态，并且随着地温不断下降，虫体僵化程度越来越高。

2、冬虫夏草菌通过吸收蝙蝠蛾幼虫体内的营养来进行生长繁殖，导致菌丝充满幼虫体内，进而形成子座。

3、11月份至第二年2月份左右，此时的地温很低，子座的生长速度极其缓慢，甚至停止生长。

4、5月份左右，温度回升至4-10℃左右，土壤逐渐解冻，子座钻出土表，僵虫体表长出菌丝并与土壤黏结在一起，形成一层膜皮，后续子实体迅速往上生长成20–50mm的棒状子实体，露出地面。

5、6-7月中下旬时，子实体头部（即子座）逐渐膨大，子囊孢子在适宜环境下成熟并弹射至外界，再次借助风力或雨水感染蝙蝠蛾幼虫（此时虫尸腐烂，子实体空心）。

6、自然状态下，冬虫夏草完成无性和有性世代大约需要3年左右。

二、冬虫夏草生长环境

1、冬虫夏草主要分布在海拔为3000-4000m左右的高寒山区，多见于草原、河谷、草丛的土壤中。

2、在我国，冬虫夏草主要分布在西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省份地区的高寒地带以及雪山草原地带，其中西藏、四川的虫草产量各占全国虫草产量的40%，云南以及青海的虫草产量各占全国虫草产量的10%左右。