蝶鱼是深海鱼吗
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比目鱼生活在海里，属于深海鱼。而鲽鱼就是日常生活中大家都吃的比目鱼。它们的表面看起来光滑，呈深棕色，但它们也有鳞片。比目鱼营养非常丰富，含有丰富的维生素和大量的蛋白质、钙，适合老人和小孩食用。女生多吃比目鱼，也可以美容。加上味道不错，所以很受欢迎。鲽鱼的做法也很简单，可以蒸一下，去掉鱼鳞换成花刀放锅里蒸。然后出锅，加入调料，撒上葱花，浇上热油。
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