百合不仅仅是清补！还有这些你不知道的好处！
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百合是一种大家都非常喜爱的植物。百合也有美丽的外表和芬芳的香味。虽然它的主要功能是作为观赏植物，但是你知道吗？它不仅可以作为食物佐餐，也可以作为药物治疗疾病。平日里也可以作为茶的日常保健替代品，好处多多。今天给大家简单介绍一下这种不简单的百合的功效。
百合的功效与作用
润肺止咳
百合营养丰富，说明其性凉润，主入肺经，主要清肺止咳，安神助眠。对于阴虚引起的燥热咳嗽，肺气久弱，痰中带血丝，劳累过度引起的咳嗽，中医常用。宁心安神
百合入心经，性微寒，可清心除烦，宁心安神。主要用于各种高热不退，神昏恍惚，失眠多梦，情绪抑郁。对治疗抑郁症、哭而无泪等疾病有很好的效果。美容养颜
百合纯洁、洁白、娇嫩、妩媚。鲜百合含有较多的维生素和粘液，可以改善皮肤和身体的新陈代谢。常吃百合有一定的美容养颜功效。防癌抗癌
百合含有多种生物碱，能降低白细胞，升高血细胞，有效治疗放化疗后的血细胞减少症。还能增强单核细胞系统和吞噬细胞功能，提高机体免疫力，对防癌有一定作用。润肠通便
百合娇嫩滑嫩，有润肠的功效。经常作为代茶饮，天天喝。便秘的人可以经常喝。结合食用，具有显著的润肠通便功效，自然是舒泰。虽然百合有很多好处，但它并不能和所有的食物和睦相处。来看看哪些食物不能和百合一起吃一起喝。
百合不能和什么一起吃
百合不能和猪肉一起吃，不然身体会觉得不舒服，也不能和羊肉一起吃。同时，吃百合会导致腹泻。毕竟大家吃百合都是为了身体好，外表美。如果不知道这些禁忌，那就得不偿失了。百合高贵典雅，完美无瑕。因为比较辛苦，熬粥煲汤的时间比较长，味道有点苦。但它是苦药，既清热解毒，又安神，所以适量吃点百合就好了。
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