打篮球所有的技巧 打篮球的技巧
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1、球的基本功：运球时眼睛直视前方而不是看地板。重心要低，要稳。交叉运球的时候不要翻转手腕。培养一种球粘在手上的感觉。一切都来源于运球的稳定。多练习，多练习。
2、变相运球基本功运球：变向运球是一种常用技巧，也是一种实用技巧。就是运球的时候快速改变方向，让对手措手不及，有的甚至可以晃到对方，让你轻松过人。注意腿下运球、背后运球、交叉运球的平时练习，这是完成变向运球的必备技能。保持身体向下，提高运球速度，尽量找朋友实战练习。
3、传球姿势基本功：双手放在胸前，双腿自然分开，手腕屈曲，眼睛直视前方而不是看地板。
4.传球的方向和力度：掌握队友的位置便于传球，适时传球有利于为队友创造良好的助攻。如果传球力量太强，队友很难接住球。如果传球太慢，很可能会被对手拦截。
5、投篮技巧：投篮前要摆正姿势，以右手持球为主，左手为辅(与习惯用左手相反)。握住右手手掌索要，五指自然分开。腋窝、手肘内侧、右手背与前臂的连接处应成直角或接近直角。左手稍微放在篮球边上，保证篮球稳定。上身保持挺直，不要耸肩，脚自然落地。双脚之间的距离与肩同宽。
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