如何在横拍中发上旋球
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1.击球时手腕后倾，手背与前臂约110度。这样手腕就可以放松，因为放松是发力的前提；二、依靠关节锁“抱紧手腕”，避免或减少运动损伤；另外可以为下一次发球做准备。
2.上旋球时球在12点到1点之间抛在空中。收回网拍，挠背。“动作——拍的时候注意肘关节要高于肩。同时球拍开始屈膝，身体下沉后仰，形成倒弓。
3.双腿蹬地，身体向上拉，前臂挥拍，直击球后球拍，手腕向外旋转使球拍向前移动，继续将球向上包裹至球的两点钟位置。最后，将球拍接到身体左侧发球。
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