生活在地球上的人们无一例外地受到天气的影响。人的健康可能会因为神的变脸而改变。中医有六大理论：风、寒、暑、湿、燥、火。所以，如果我们掌握了神的脾气，采取措施保护肺气以适应天气的变化，就不会让外界的气候控制我们身体的小气候。现在人们不太注意保护肺了。他们在寒风中不戴口罩保暖，时不时吃一根冰棍或冰淇淋降温，喝一杯冰镇冷饮.所以在不知不觉中，他们深深地伤害了肺。然而，当各种严重疾病爆发时，它们都提醒人们肺部健康的重要性。比如很多急性病在发病时，患者会感到气短。由于对该病缺乏了解，很多人认为患者的气短是由该病的剧烈疼痛引起的。

其实不一定是这样的。剧烈的疼痛不能使一个人呼吸加快。谁见过或经历过因为手指割伤、肩颈疼痛、感冒、头痛而呼吸加快！很多急性病发生时，人之所以呼吸加快，是因为有了自我防御的意识！

前面说过，肺气可以保护五脏六腑，肺气也是五脏六腑的主要来源。肺作为卫士，时刻守护着身体的五脏六腑，防止疾病入侵。这在中医理论中也有论述。003010说肺为气之根，肺为脏腑之长，为心之盖，也就是说肺主全身之气，体内一切气的产生和运行都与肺密切相关；肺高于一切脏腑，循环全身之气，故称五脏之长。

气对于养生非常重要。中医养生中，人体之气分为先天之气和后天之气。先天之气是胎儿在胎盘中吸收的母体之精，母体之气通过肺的呼吸转化为自身的正气，储存在脐下的腹部。后天之气是肺吸收的自然之气，通过呼吸道进入人体，结合脾胃运化水谷的细微变化而形成，积聚在人体肚脐以下约两个水平点。气不仅可以滋养身体，还可以灌注心脏的动脉和静脉，帮助心脏促进血液循环，因此它在身体的生命活动中起着重要的作用。无论是先天之气还是后天之气，肺呼吸功能健全与否，不仅影响自身之气的形成和盛衰，还关系到个体的寿命长短。

说完先天之气，再来说说后天之气对人的影响。后天气虚也就是中医常说的气虚。气虚的人往往会出现气虚、声音低沉、气怯、乏力、四肢无力等症状。而且它影响了气在一个体内的运行，导致各脏腑经络的气的波动和人的运动障碍。我在门诊经常遇到被称为更年期的患者。其实有的人要么是更年期，要么就是单纯气虚，调养一段时间就能摆脱更年期。

总之，先天之气和后天之气都需要肺来生成和运行，整个血管也需要气来运行。所以肺气不足，身体就不健康。我们要时刻关注肺的健康，首先要关注肺气是否充足，这是中医养生的关键！

在这里，我们来说说春、秋、冬三季门诊经常遇到的另一种情况，就是家长带着反复上呼吸道感染、肺炎的孩子来看病。家长会上说孩子经常感冒，感冒了就容易转为肺炎。住院时会给他们静脉输液。消炎药越用越多，总会反复发作。走投无路的时候，他们就会来看中医，希望通过中医帮助解决。在这种情况下，中医会先观察面色，听声音