首先，把这种爱认定为崇拜。

其实就是这样。青春期的女孩喜欢她们的男老师。这种爱其实是一种崇拜心理在作祟。因为恰逢青春期，正是情感萌动的年纪，所以这种正常的崇拜被理所当然的认为是喜欢，甚至是爱。然后你要调整自己内心的情绪，告诉自己这是一种很阳光的崇拜行为，没有什么见不得人的情欲色彩，这样你才能让自己的喜欢变得很阳光很正常。

第二，不要幻想太多。

我们都走过青春期，所以我们知道，当感情萌发的时候，我们会越来越让自己认为这一切都是真的，甚至幻想和我们高大帅气的男老师一起走在婚礼的红毯上，甚至幻想和他生几个娃娃之类的。这种幻想一旦产生，你就会深深地沉浸在这种美好的幻想中。所以，当你感受到自己情绪的萌芽时，一定不允许自己有这种幻想。一旦这种幻想出现，你真的会着迷，会上瘾，而一旦放弃这种幻想，你会发现所谓的美好根本就不存在。

第三，用批判的态度看待男老师。

一般青春期女生喜欢男老师的时候，大多是在高中。其实这个时期的女生是可以识别美丑的。由于对男老师的崇拜，以及青春期的情感萌芽，她们会把男老师看得高大优秀。然后，当你用批判的眼光看着你的男老师，你会发现你的男老师可能只是一个油腻的中年男人，你美好的画面感在现实中戛然而止。所以怎么会喜欢呢？

第四，努力提高成绩。

无论你是初中生还是高中生，这个时期的学习任务都是非常紧张的，尤其是初三到高三的学生。真的没有时间每天发呆，想象，除非你想成绩一落千丈，最后考不上像样的学校。所以，不要把自己的经历放在研究男老师上，而是提升自己的成年，这也是让自己优秀的最好方法，而且会分散注意力。

第五，控制不住情绪就跑。

当你控制不住自己的情绪时，你可以开始绕着操场跑，一圈又一圈的跑，直到筋疲力尽，你会觉得这个时候连想什么的力气都没有了。也可以不断地做仰卧起坐，总之让身体感到疲劳，这样会避免很多想象。

第六，主动和老师沟通。

当然你会说怎么说。其实现代女生为什么要做娇滴滴的林黛玉呢？大胆勇敢是这个时期女生最美的形象。所以，当你发现自己控制不了自己的时候，主动找男老师聊聊，说说自己的情况。一般有责任心的老师都会想办法帮你分析这些问题。只要确定男老师的人品是怎么样的就可以了。一旦遇到人品不好的男老师，后果真的很难预料。

第七，和开明的父母谈谈这个问题。

为什么我说开明的父母？一旦家长不开导或强求，就会觉得男老师一定做了对不起女儿的事，甚至会在学校大吵大闹，要求赔偿。开明的父母会帮你分析这些情况，为你找到解决办法。最起码，他们会帮助你们一起走出感情的困惑。

第八，必要的话，找心理咨询师或者心理医生。

一般学校都有心理咨询室，你可以自己去心理咨询室，跟心理老师说你的苦恼。但我不得不提醒你，成人世界会有很多你永远想象不到的阴暗面。这件事一旦传出去，对你和男老师都不好。所以个人认为，最好是父母带你去专业的心理治疗医院，找治疗师帮你答疑解惑。这不仅会