喝红茶的七大禁忌
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一：空腹喝茶：空腹喝茶会使脾胃受寒。
避免：喝热茶：太热的茶会刺激人。#039;喉咙和食道。
忌：喝凉茶：凉茶会使身体寒凝，痰聚。
忌：喝浓茶含有咖啡因，容易引起头痛和失眠。
当心：冲泡时间过长：冲泡时间过长会大大降低茶叶中的营养成分，还容易产生细菌。
忌：冲泡次数过多：一般茶叶冲泡3-4次后，基本没有茶汁，也会使微生物变多。
七：饭前喝茶：饭前喝茶会稀释唾液，使进食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能。
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