一次放几粒黑枸杞在水里？
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如果用黑枸杞煮水或者泡水，一次10粒左右就够了。黑枸杞吃多了容易上火，影响脾胃的消化吸收功能，还可能引起口腔或舌头上的口疮、大便干结、便秘，或者腹泻、拉肚子。枸杞是枸杞的一种，能滋补肝肾，益精明目，具有枸杞的药用功效，可治疗精血不足，头晕目眩，腰膝酸软，遗精，耳聋齿松，须发早白，失眠多梦等症。
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