桔子是凉性还是热性 桔子是凉性还是热性来例假可以吃吗
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1.中医认为，橙子属于温性水果，味酸甜，有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效。适量吃橘子有益健康。
2、开胃作用：橘子肉酸甜可口，食欲差的时候适当吃一些橘子可以起到开胃的作用。
3、解渴：橙子含水量多，酸甜可口，能起到解渴的作用。
4.降低胆固醇：吃橙子可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。
5.预防心脑血管疾病：橙子中的橙皮苷能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，降低血液粘度，减少血栓形成，对冠心病、动脉硬化、脑血栓、中风等有很好的预防作用。
6、促进通便：橙子中的纤维能促进肠道蠕动，有一定的通便作用。
7、美容：橙子含有丰富的维生素C，可以美白肌肤。
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