空腹吃桔子好吗（早起空腹吃橘子好吗）
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1.空腹吃橘子不好，可能会影响身体健康。首先，因为橙子含有较多酸性物质，空腹吃容易刺激胃酸分泌，会刺激胃黏膜，诱发胃痛、胃胀。其次，空腹吃橘子不利于吸收。
2.平时可以在饭后或两餐之间吃适量的橙子，既能补充营养，又不会引起胃部不适。
3、空腹时应吃清淡易消化的食物，避免吃刺激性强的食物。
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