发烧、感冒、咳嗽是日常生活中常见的疾病。大多数患者通常可以自行恢复，而少数患者需要药物的帮助才能使身体尽快恢复。发病时家里的七大姑八大姨一般都会告诉大家不要吃鸡蛋鱼虾等发制品，让年轻人管住嘴。那么长辈口中的头发是什么东西呢？病中吃发制品会有什么不良影响吗？

什么是发物

现代医学中，并没有关于发制品的相关概念。其实发制品更倾向于中医理论，指的是一种刺激性强，容易诱发某些疾病或加重疾病的食物。中医认为，患者饮食应保持清淡，不宜吃发制品，以免破坏气血阴阳失调的机制。根据不同的性质，发制品可以分为六种，分别是清热的，发湿热的，发风的，发寒的，活血的，发气滞的，等等。

发物的常见类型

1.热的东西。热的东西往往能引起人体产生火热现象，具有温、辣的特点，容易助热。生活中，常见的有发热的东西有韭菜、葱、姜、羊肉、狗肉等。不适用于体质偏热、发热口渴、便秘及阴虚火旺者。

2.会刮风的东西。吹头发的东西容易导致皮肤病的传播，加重症状，所以不适合患有湿疹、荨麻疹、中风、过敏体质的人。常见的引起风的东西有香椿芽、鸡蛋以及鱼、虾、蟹等海鲜。

3、寒性产品。寒积之物，往往寒凉。吃多了可能会损伤人体的阳气，加重心、肺、脾胃、肝肾的阴寒，从而引起或加重冷痛、咳嗽、腹泻、胸痹等不适。常见的有芸豆、西瓜、冰糕、冬瓜、生菜、柿子等。

4.湿热的东西。生活中常见的湿热之物有猪肉、糯米、麦芽糖等。可助湿热，易影响脾胃运化。痰湿体质、脾胃虚弱的人不能吃太多湿热发制品。患有黄疸或痢疾的人应避免食用湿热发制品。

事实上，发制品的不良反应往往因人而异。有些人食用发制品后症状可能加重，有些人食用发制品后可能无明显不适。建议患者患病期间遵医嘱，保持一定的饮食禁忌，促进其早日康复。