泡苦瓜片喝有什么好处 泡苦瓜片喝有什么好处和坏处
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1.可以预防和治疗痤疮。苦瓜片有很好的清热解毒功效。因为无毒，味苦，进入体内后对心、肝、脾、肺都有很好的作用。很多人长痘痘都是体内激素分泌异常导致的。苦瓜片如果用水浸泡，可以起到很好的预防和治疗作用。
2、可以减肥，但是不要加糖。如果味道苦，可以加点甜叶菊叶。甜叶菊叶的甜度是蔗糖的300倍左右，不会增加血液中的血糖浓度。也有一定的降压作用。
3、能抑制肝脏利尿，苦瓜片泡水喝，能保护肝脏和脾胃，还能有效降低三高，即高血压、高血脂和高血糖，对身体有好处，抑制肾脏利尿的效果很好。
4、美容养颜，能促进伤口愈合和皮肤再生，还能很好地增加皮肤表面的活力，对于一些斑点、粉刺，有很好的治疗效果，长期将苦瓜片浸泡在水中饮用，皮肤会变得越来越细腻，具有很好的美容效果。
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