生的板栗孕妇能吃吗（怀孕生板栗可以吃吗）
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1.孕妇可以吃生栗子，但一次不能吃太多。
2.生板栗是一种营养价值很高的食品，含有多种人体必需的成分。比如生板栗含有大量的蛋白质成分，可以补充人体所需的多种氨基酸，提高孕妇的抵抗力。生板栗还含有丰富的叶酸和钾，可以补充胎儿对叶酸的需求，预防神经管畸形，还有助于促进孕妇的水分代谢，缓解水肿症状。
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