甲鱼有什么功效 秋天吃甲鱼有什么功效
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1.甲鱼含有大量的胶原蛋白，与人体皮肤胶原蛋白结构相似，对皮肤表面的蛋白质分子有很大的亲和力，能增加皮肤弹性，具有美容护肤的功效。甲鱼所含的不饱和脂肪酸能提高脑细胞的活性，增强记忆力，延缓智力下降。
2.甲鱼还含有丰富的钙和维生素D，可以补钙，有助于预防骨质疏松。
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