什么人不宜吃杨梅 什么人不宜吃杨梅酒
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1.血糖高的人：杨梅味酸，但含糖量高，特别是含有丰富的葡萄糖和果糖，吃后能很快被人体吸收。所以，血糖高的人要注意控制杨梅的量。吃多了容易导致血糖升高，不利于血糖控制。
2.消化道疾病患者：杨梅含有较多的柠檬酸和草酸，大量食用后会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重，所以消化道疾病患者不宜过多食用杨梅。
3.有口腔疾病的人：杨梅含有较多的果酸，大量食用可能会损伤牙釉质，刺激牙齿和牙龈，引起牙痛等症状。因此，患有龋齿和其他口腔疾病的人不适合食用，容易导致龋齿的虫洞变大，损害牙釉质。
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