鸽子汤怎么炖最有营养（鸽子汤怎么炖最有营养窍门）
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1.材料：红枣5颗，桂圆5颗，乳鸽1只，姜片。
2.鸽子去内脏，洗净，切块，沸水焯2分钟，捞起沥干待用。
3.将鸽子放入炖盅中，加入生姜和适量的水，大火烧开，加入红枣和桂圆，转小火继续炖1小时，用少许盐调味。
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