吃猕猴桃有什么好处和坏处（空腹吃猕猴桃有什么好处和坏处）
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1.吃猕猴桃的好处。提高食欲：猕猴桃味道酸甜，有开胃的作用，然后可以提高食欲。美容养颜：猕猴桃含有大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，从而达到美容养颜的目的。促进减肥：猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，不仅能促进消化，还能防止脂肪堆积；还能产生饱腹感，减少其他食物的摄入，所以能促进减肥。
2.吃猕猴桃的坏处。过量食用猕猴桃会导致反酸、腹泻等不良后果。
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