00-1010主料虎耳草300g辅料油适量盐适量蒜适量酱油适量

步骤

大蒜和木耳怎么炒11。木耳洗净沥干水分。

第二十二步。将大蒜切成蒜瓣。

步骤33。在锅里用热油炒大蒜和米饭。

步骤44。用大蒜炒雪莲。

步骤55:炒大蒜，直到雪莲花变软。

步骤66。加入适量的盐。

如何炒雪莲77？淋上适量酱油出锅。

00-1010材料：地木耳200g、酸萝卜、酸辣椒、蒜苗、盐、酱油、油。

练习：

1.将地木耳洗净，然后放入沸水中焯一下，捞出沥干备用；

2.将酸萝卜、酸辣椒、蒜苗切碎备用；

3.将腌制好的萝卜、泡椒、蒜苗放入油锅中翻炒，然后加入地木耳，翻炒片刻，加入适量的盐和酱油，再翻炒至熟。

地木耳菜的做法大全

2.准备好食材：红辣椒切段，大蒜剁成蒜末，青蒜切蒜花。

3.选择一些肥腻的咸五花肉，清洗干净，切成薄片。

4.将腊肉片放入锅中炒至油微黄，再放入红椒、花椒、蒜用小火翻炒。

5.将地木耳倒入火中翻炒。加入适量的盐、酱油、醋、糖翻炒均匀。

6.最后加入适量鸡精，翻炒均匀，撒上蒜花，大火收汁，出锅。

00-1010洗干净，挤出地耳内的水。

将鸡蛋打入碗中，加入一克盐，搅拌均匀。

锅里的水烧开后，倒入磨好的耳朵焯一下，然后捞起，洗干净，把水挤出来。

在蛋液中加入少许葱花，搅拌均匀，热锅中放油，加热6分钟，倒入蛋液中。

翻炒，待用，倒入翻炒，加盐。

鸡蛋回锅，加入适量香油，翻炒均匀，关火，放入碗中，撒上葱花。

00-1010食材：干地木耳40g，鸡蛋2个，油适量，青少量，油盐适量，糖少量。

工作方法

1.将地木耳用冷水浸泡30分钟。

2.往碗里打两个鸡蛋。

3.将地木耳洗净，控干水分。

4.向鸡蛋中加入少量冷水，使其打散。

5.锅里放适量油(锅里放筷子，筷子周围有小气泡，油温就好了)

6.加入鸡蛋，快速翻炒。

7、加入少量油炒至香绿。

8.加入地木耳，快速翻炒。

9.翻炒至没水，加入鸡蛋，加入少量盐和糖，翻炒几下即可食用。

00-1010方法/步骤

一个

反复冲洗地木耳，去除泥沙和草叶，沥干水分。

2

准备好食材：红辣椒切段，大蒜剁成蒜末，青蒜切蒜花。

三

选择一些肥咸的五花肉，清洗干净，切成薄片。

四

将腊肉片放入锅中炒至油微黄，再放入红椒、花椒、大蒜炒香。

五

将地木耳倒入火中翻炒。加入适量的盐、酱油、醋、糖翻炒均匀。

六

最后加入适量鸡精，翻炒均匀，撒上蒜花，大火收汁，出锅。

00-1010地木耳也可以叫地木耳，它的学名是地木耳，是一种野生蔬菜，纯天然无污染的食品，营养价值非常高。

瘦肉炒面3360

1.先把原料准备好，比如地木耳，瘦肉，葱，姜，蒜。如果你喜欢吃辣，可以在酱油和香油里放一点胡椒粉，一点盐，一点耗油。

2.先把皮肤反复洗一遍，再把水擦干。

3.瘦肉切片，葱、姜、蒜切碎。

4.烧热锅，不放油。将地木耳干煎至完全沥干，然后倒油，煎熟后倒入盘中。

5.锅烧热，放入姜末、蒜末、葱段炒香。将肉大火翻炒1分钟，倒入炒好的干地木耳，放入耗油的香油，再翻炒出锅。

它营养丰富，味道鲜美

2.做包子3360，准备原料。地木耳，瘦肉，葱，姜，蒜，喜欢辣的可以放一点胡椒粉，一点盐，酱油用一点耗油和香油。均匀混合

3、主菜里的配菜，酸菜炒面！