跑步配速是什么意思(配速110什么意思)
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当你跑步时，系统会提示你的速度。
341的配速是指跑一公里所需的时间。跑步配速341就是跑一公里3分41秒。这个速度在业余跑步者中名列前茅。城市跑步者的平均配速约为每公里4-8分钟。跑步的最终目的是健康持久。每个人都应该根据自己的身体状况和运动基础来控制跑步的节奏，不能盲目的和别人攀比，否则可能会出现运动损伤，与跑步的初衷背道而驰。
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