就在刚刚，又有一个大哥因为猝死倒下了。

2月11日晚，杉杉控股有限公司发布讣告：郑永刚先生因突发心脏疾病救治无效，于2023年2月10日与世长辞，享年65岁。.

郑永刚就是杉杉服装的创始人，1989年创立，1996年带领企业成为中国服装业第一家上市公司。身后留下了近千亿的杉杉商业帝国

有一个惊人的数据：猝死者的平均年龄，只有43.8岁。

《人民日报》曾经做过一个调查，从疲劳到猝死，只有六个步骤：

轻度疲劳身体发沉筋疲力竭身体有恙疾病缠身突发猝死。

10月7日凌晨，任失恋，华为老大哥丁云不幸去世。

同样是猝死，1969年出生，刚刚53岁。

据华友协会主席俞维华说，丁云因为心脏问题在跑了28公里后没有醒来。

猝死早已不是小概率事件，甚至成为很多高薪白领的标配，成为无数中年人心中的一根刺。

春雨医生创始人兼CEO张锐44岁时死于突发心肌梗塞。去世前他说：“我每天都吃不好，睡不好。晚上睡觉前会担心资金链断了怎么办。”

刚刚从哈尔滨工业大学毕业的硕士大疆无人机25岁程序员,是所有同学眼中的精英，突然在家中去世。

26岁的医生加班猝死,在他的朋友圈里写道：黑，白，黑，下班了，活着真好。

36岁御泥坊原董事长吴立君,由于长期艰苦工作，突然死于脑静脉血栓。

25岁的巴拉啦小魔仙扮演者孙侨潞,疑似因心脏病突发猝死，死前经常熬夜，凌晨两点还在喝酒。

猝死虽然很突然，但一般在悲剧发生的几个月前，我们的身体已经发出了危险预警，只是太多人根本没有重视……

猝死是人类最严重的疾病，尤其是心源性猝死，多由急性心肌梗死引起。这不得不说我们的血管。年轻的血管是长寿的标志之一。随着年龄的增长，人体内的血管斑块开始出现并变大。不要觉得自己看起来精力充沛，即使很少感冒，也可以放松一下。其实你体内的血管已经悄悄老化了，人到中年一定要注意保养血管！

我们的血管就像水管。年龄越大，血管里的沉积物就越多。这些沉积物会堆积成斑块，如果不及时清理，斑块会越来越大，血管会一天天变窄，最终堵塞血管！这几张动图，揭秘血管被堵全过程：

正常血压

血压升高会影响血管。

血压越高，对血管的影响越大，使其畸形。

高血压的长期作用损害血管内膜，瘢痕样增生导致血栓形成。

受损部位形成瘢痕样增生，使血管壁增厚。

血管壁损伤后，有形成分积聚在受损组织的粗糙表面。

增生的不断形成使管腔变窄，形成血栓。

血栓逐渐增长，最终导致血管堵塞。

无论你有多忙，健康永远都是最重要的课题！

看图猜成语，您知道答案吗？

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