1.乌龟需要高纤维(膳食纤维)来改善肠胃蠕动，提高消化功能。纤维含量低的食物容易造成胃肠蠕动不足，直接反应是排便不畅，长期会导致胃肠功能退化、拒食甚至死亡。2.乌龟必须补充维生素。维生素是人体维持健康的重要活性物质。没有维生素，乌龟身体各个部位的生长、代谢和发育都会出现问题。

3.大量喂食水分含量高的食物，容易引起腹泻等肠道疾病，特别是对干甲鱼的肠道有影响。基本上可以说干旱地区的龟粮含水量应该更低。但也不用太担心浸泡清洗造成的食物外的一点水，因为表面的水会被胃吸收，一般不会影响肠道导致紊乱性腹泻。

4.钙在陆龟的生长过程中起着重要的作用，是骨骼和甲壳类动物健康生长所必需的。缺钙会导致骨质疏松和甲壳类疾病，分布在身体软组织中的钙也起着调解生理机制平衡的作用。龟在生长期和产卵期需要更多的钙。需要注意的是，钙的吸收离不开阳光。阳光中的UVB射线可以有效地在乌龟体内合成维生素D3，从而帮助吸收钙。否则单纯补钙意义不大。

5.磷会影响钙的吸收，所以龟粮的综合钙磷比至少要在2: 1以上。对于哺乳动物来说，钙磷的平衡非常重要，但对于爬行动物来说，对磷的需求很小，大多数植物都含有磷，所以可以大胆地说，钙磷比越大越好。

6.蛋白质是乌龟生长发育的必需品。对于年轻的乌龟来说，需要更多的蛋白质来帮助身体发育和改善免疫系统。但蛋白质摄入过多会导致尿钙结石、生长过快、骨骼甲壳类发育异常(如隆背)等。所以要适当控制，尽量不要喂高蛋白植物或者少喂。对于纯草食的陆龟来说，更是要杜绝动物蛋白。

7.草酸、植酸等。会与龟肠内的钙离子结合形成不溶性钙盐，影响钙的吸收，导致结石。