本文的内容

1.住在潮湿的房间里对人有什么危害？2.经常睡在潮湿的房间有什么危害？3.长期住在潮湿的地方有害吗？4.对人体有什么危害？

屋里潮湿住着对人有什么坏处

一、潮湿房屋造成的危害有：

1.人如果长期住在相对潮湿的房子里，很容易引发风湿、关节炎等顽疾。尤其是腿和肩膀，容易得风湿病，以后下雨天会不舒服。

2.长时间在潮湿的房子前容易发霉，容易导致霉菌的滋生。发霉的空气被人体吸收后容易引起呼吸道疾病和肺部疾病。时间长了会堵塞肺部的呼吸，癌变。

3.潮湿的房屋还会加速甲醛的挥发，造成甲醛中毒。

4.太潮湿的房子也会造成尘螨数量的增加，尤其是孩子容易对尘螨过敏，导致皮肤湿疹等过敏性皮肤病。

二、房屋除湿方法

1.竹炭可以吸湿，净化空气。市面上卖的除湿包大多是竹炭材质的。这种方法非常适合衣柜、储物柜等地方，既能去除湿气，又能去除异味。

2.空调用于除湿。空调可以调节室内温度。我们可以打开空调把室内的温度吹干，这样室内的湿度会大大降低。

3.如果室内面积比较大，可以用石灰除湿的方法，在潮湿的地方撒石灰。过一会儿你就可以清理干净了。这个效果很好。

4.通常，通风良好。通风并不意味着一直开着窗户。天气干燥时，可以打开窗户形成空气对流，把潮湿的空气吹走。如果外面下雨或者外面的湿度大于里面的湿度，就不能开窗，防止外面潮湿的空气进入室内。

00-1010 1.人如果长期生活在潮湿的环境中，体内内环境平衡就会失衡，炎症细胞因子分泌增多，引起炎症反应，从而诱发类风湿性关节炎。

2.房间长期处于潮湿的环境，容易产生发霉的气味。如果人体经常呼吸这种气味，很容易引起呼吸道和肺部的一些疾病。

3.如果房间太潮湿，尘螨的数量会增加。儿童在潮湿的房间里更容易对尘螨产生过敏反应，但尘螨增多与哮喘没有相关性。事实上，室内湿度高是导致儿童各种过敏性疾病的根本原因。

流感的频繁发生与空气湿度低密切相关。当室内空气湿度低于40%时，灰尘、细菌等。容易附着在粘膜上，刺激咽喉，引起咳嗽，容易诱发呼吸道疾病，如支气管炎和哮喘。

但湿度过大不利于健康，人可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲劳、头晕等。住在潮湿发霉的房间里，还会增加哮喘、湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度的环境中，霉菌等也更容易滋生。

根据我国室内空气标准，夏季室内湿度应为40%~80%，冬季应为30%~60%。适合老人和儿童的室内湿度为45%~50%，适合哮喘等呼吸系统疾病患者的室内湿度为40%~50%。

经常睡潮湿的房间有什么伤害

消除室内湿气的方法

1.使用空调除湿。

一般空调都有除湿功能。开空调2小时左右，去除卧室的湿气。开空调的时候，可以打开柜子，把衣柜里的湿气吸出来。

2.使用除湿机

吸干卧室湿气的最好方法是使用除湿机。清除房间内的湿气用不了多长时间，而且如果房间比较干燥，可以使用加湿器，防止口鼻干燥等不适。

3.使用干燥剂。

在卧室的角落放一些干燥剂，会有很好的除湿效果，但是注意放好干燥剂后要及时清理，不要长时间放在卧室里。

4.晴天开窗通风。

一般冬天阴雨天会比较多，会让卧室的湿气更重，而驱除湿气最好的稻草就是保持通风。一出太阳，就打开门窗，让空气多流通，带走卧室的湿气，降低湿度。

5.在浴室里尿湿

卧室的湿度有一部分来自卫生间，因为卫生间有很多自来水管，浴缸的水蒸气很大，会大大增加湿度。如果不及时除湿，很容易让家里变得更加潮湿。对于卫生间，可以用排气扇或者放点干燥剂除湿。

6.平时的清洁很重要。

如果卧室潮湿，平时的预防尤为重要。注意经常清洗，尤其是墙角等容易受潮的地方，也要清洗干净。如果有水汽，及时擦干，防止潮湿。

来源：凤凰网-春天房间太潮湿怎么办？

来源：人民网-住什么样的房间舒服？20是最佳睡眠温度？

00-1010很多家庭比较在意客厅的温度，而不太在意湿度这个重要的居住环境指标。专家指出，家中湿度过高和过低都会影响人体健康，也会对家用电器和家具产生不利影响。所以，调节家里的湿度非常重要。

关于湿度对人的影响的研究表明，人们在室内感到舒适的相对湿度一般为30%-65%，最好的是50%左右。如果相对湿度过低或过高，人会感到不舒服，容易生病。

湿度对房间的影响如果室内湿度过高，室内的家具、衣物、地毯等织物容易发霉，铁器生锈，电子器件短路，地毯、壁纸产生静电，对人体有刺激性，有时还可能引起火灾。但是如果湿度太低，就会造成

木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。
　　如何调节湿度环境在家中放置鱼缸可以保持室内湿度，将鱼缸放在通风处，可以加速水分的蒸发。厨房空间一般偏干，煮开水时可以适当让水开一阵，让水汽改善厨房的湿度。卫生间的湿气较大，但不要为了排湿就终日敞开卫生间的门，因为卫生间的湿气多含污秽，开门会影响其他房间空气的洁净，最好的方法是摆放绿色植物吸附过多的湿气。
　　此外，也可以用专业的设备调节，比如加湿器、抽湿机等。家用空调也有一定的除湿作用。

长期住在湿度较大的地方对人体有哪些危害呢

空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高。
正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度。

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