1.让狗学会熟能生巧：一开始在车里练习，但不要发动引擎，也不要去任何地方。尽量让狗在车里感觉舒服。可以在车上撒一些零食让狗狗闻闻或者吃吃。一旦感觉有点轻松，就在车上多放点食物，让狗狗跳上车吃。这一步的目的是让狗在车里感觉舒服。

2.让狗狗有安全感：一旦你的狗狗习惯坐在车里，选择一个安全的交通工具，让它熟悉你使用的交通工具。不管你是想把它关在笼子里还是绑在座位上，一开始都要习惯。如果选择狗窝等交通工具，在里面放一些食物，就是告诉你的狗狗，这是一个有趣又安全的地方。如果你把你的狗拴在安全带上，用同样的方法训练它。

3.主动强化训练结果：完成以上两步后，我们就可以把小狗舒服的抱上车，舒服的坐好，然后就可以发动引擎了。用钥匙点火后，口头鼓励你的小狗，比如很勇敢。除了口头鼓励，还可以给他食物鼓励。这个过程不用担心。在你开车之前，确保你的宠物冷静且注意力集中。仔细按照上面的每一个步骤，保证狗狗的训练主动加强，变得冷静。

4.坚持下去：宠物主人不要忘记保持冷静和耐心。很多宠物主人就是犯了训练中途放弃的错误。相反，他们只是用食物引诱他们的小狗。不断锻炼你的宠物的耐心并保持你已经取得的训练成果，加强所有你想看到的狗的行为，不要通过喂零食或表扬让你的宠物安静。如果你的训练开始倒退，从第一步开始训练。

5.着装得体：对于不仅有乘车焦虑，还有分离焦虑(孩子与父母分离或者去一个新的环境都会焦虑，专家称之为分离焦虑。科学研究发现，狗狗的智力相当于14个月大的婴儿，这意味着狗狗对主人的依赖性更强，与主人分离也会产生分离焦虑)，穿衣可能会有帮助。宠物主人可以用这种方法安慰那些因为不坐下或不远离父母而焦虑的狗狗。这个时候给狗狗穿上马甲，会让狗狗有安全感和平静感，就像抱着襁褓中的婴儿一样。使用玩具或毯子。用布、衣服或玩具做的东西给狗狗盖上，提醒它周围的环境像在家里一样舒适，从而重新创造一个安全舒适的环境。