1.和猫在一起可能会很舒服。毕竟，研究表明，养猫可以降低血压，减少心脏病和中风的风险。然而，并不是每个人都适合和猫同床共枕。和猫一起睡可能会对身体有影响。南京21岁女大学生阿子(化名)腹部有一个小肿块，但半天找不出病因。近日，南大一附院多学科医生终于找到了该病的“元凶”。通过手术，医生在患者体内发现了一条十几厘米长的寄生虫。原来，阿子从小就喜欢和猫在一起，甚至和猫一起睡觉。专家推测，寄生虫这么长，应该已经在体内好几年了。所以，如果没有做好猫咪的清洁工作，而猫咪有皮肤病的话，很有可能被猫咪身上的寄生虫感染。

2.美国兽医林恩斯托克顿(Lynne stockton)等人的研究报告指出，与宠物共睡一张床会增加患人畜共患疾病(动物传染病)的风险，包括脑膜炎、南美锥虫病、猫抓热、鼠疫等。这些疾病很可怕，但另一方面，研究表明，爱宠物的人不怕染上疾病。

3.梅奥诊所(Mayo Clinic)最近的一项研究发现，来诊所咨询睡眠问题的患者中，超过一半的人受到宠物的干扰。其中，41%的人表示原因是他们让宠物和自己睡在同一张床上，而58%的人表示他们让宠物睡在卧室，但仍然会被它们的鼾声或其他动作打扰。

4.睡眠不足的影响是非常大的，会让我们变得迟钝，决策更加困难。一些研究表明，睡眠不足会增加交通事故的风险。如果你觉得是时候把你的猫赶出卧室了，这个目标可能不太容易实现，因为猫不会放弃自己的领地，但是有办法。让你的猫习惯不在你的床上过夜的最好方法之一是让它们在晚上忙起来。猫是夜行动物，你可以用迷宫给它们食物或者用猫爬架让它们忙起来，也可以让它们待在路灯旁边的窗台上，看着虫子飞来飞去打发时间。如果怕猫因为你饿了把你吵醒，可以考虑买个自动喂食器。

5.如果长期和猫一起睡，一旦单独睡，就容易出现“条件性失眠”，类似于习惯开灯或者枕着枕头睡觉。如果猫不在我们身边，我们会焦虑失眠。在这方面，其实猫咪和我们是一样的，如果突然换个地方睡觉会不习惯，所以一定要坚持改变猫咪的作息。这只猫可能需要一段时间才能再次适应，并停止抓你的卧室门或在外面喵喵叫。但当他们意识到这些行为不再会引起你的注意时，他们就会习惯在别处过夜。所以为了避免一些不必要的麻烦，最好不要一开始就养成抱着猫睡觉的习惯。