乌龟脖是什么症状？
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1.龟脖子的意义和症状：在长期伏案工作和不良体态的影响下，越来越多的人开始出现圆肩、驼背、头颈等不良体态(俗称“龟脖子”)，看起来很丑，甚至会引起疼痛和不适。
2.简单来说，脖子总是像乌龟一样伸出下垂，下巴向前突出，抬起来，脖子向后弯。龟脖子经常出现胸驼背，不仅有害健康，还会使气质下降。这是一种不好的体位，错位的体位会导致肌肉力量的不平衡，进而加剧体位的问题。
3.日常生活中导致龟脖子的原因有很多，要尽量避免：姿势不佳，肌肉力量不平衡。高领会影响形象和气质，慢性肌肉劳损，颈肩肌肉僵硬，颈椎病。当颈部血管受到压迫时，血液循环变慢，会影响脑部供血，引起头痛、头晕、耳鸣。当神经受到压迫时，甚至会出现下肢麻木、酸痛、无力等症状。
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