孕妇贫血怎么办?两种不同的贫血类型
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地中海贫血怎么办?如果不幸的夫妻同时有相同的地中海贫血基因,孕妇必须进行绒毛取样或羊膜穿刺术或抽取脐带血来分析胎儿的基因。如果确诊胎儿有重度地中海贫血,最好进行人工流产,终止妊娠,因为这类孩子可能是死产,也可能在妊娠末期出现胎儿水肿,出生后不久死亡。即使能勉强存活,未来也需要长期输血或骨髓移植。如果检测结果显示胎儿基因正常或者属于轻度地中海贫血,可以安心继续妊娠。地中海贫血的遗传规律告诉我们要进行婚前体检。婚前检查可以确定夫妻双方是否都是地中海贫血携带者。如果是,怀孕要慎重,以免怀孕后胎儿严重贫血,要做流产手术终止妊娠。同时,不与近亲结婚可以降低地中海贫血的可能性。
缺铁性贫血怎么办?孕妇每天对锌的需求量在不同的孕期是不同的。19mg在妊娠早期是需要的;孕中期19~25mg;妊娠晚期服用25~30mg。按照这个标准量,准妈妈要根据以下食物的锌含量来安排你的饮食。需要提醒的是,锌从食物中的吸收率不可能达到100%。一般来说,动物性食物的吸收率高于植物性食物。肉类中锌的吸收率为30~40%,而植物性食物一般只有10~20%。因此,准妈妈在计算食谱中的锌含量时,也要考虑到这个吸收率。
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