月经可以泡脚吗生姜
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经期可以泡脚15-20分钟。足浴即足浴，是中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。
用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。适当的中药泡脚对脚气也有一定的效果。
泡脚是保健的关键，可以清除人体血液垃圾和病理沉淀物，起到清洁人体的作用，抵抗各种疾病。足浴对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说，“富人吃补药，穷人泡脚”。可见泡脚的作用很大。
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