选择健康慈鲷的方法如下：

首先，选择没有疾病的健康个体或群体。

如果发现群体中有几个个体无精打采，失去活力和食欲，甚至在明显的体表区域出现明显症状，可以预料，如果不及时治疗，不仅会将相关感染迅速传播到其他个体，还会成为病原体的携带者。因此，对于这样的个体，即使选出最有活力、最有色彩的个体，其美感和欣赏价值也是短暂的；当然，绝对禁止购买和带回这种可能成为病原体传播媒介的个体。无论价格多么诱人，这些看似“短暂而稳定”的个体都没有繁殖价值。

第二，个人的选择

1.选种时需要仔细观察每个个体的生命力、食欲、体表状态，饲养员可以针对种群中特定的个体做出健康判断。因为大部分来自湖泊的慈鲷物种，尤其是雄性个体，在接近生殖成熟期后会逐渐表现出领地特征，时不时可以看到一个或几个特定的个体，它们会通过驱赶、追逐甚至争斗，继续保持在环境中的游戏空间、配偶甚至食物资源的优势。这种随着生殖成熟而迅速发展的领域性，不仅直接影响个体的生命力和体色表达，还会对其他同性个体的生长、活动和体色表达造成一定的干扰。

2.鉴于上述原因，大部分种群中的个体，尤其是一些同性的年轻雄性，除非已经达到生殖成熟期，具备环境优势，能够显示出自己独特的色泽，否则在色泽和活力上往往受到抑制；但这种竞争带来的抑制和急迫感，和疾病带来的无力是明显不同的。

3.如果一个个体非常健康，除了具有光滑清晰的眼球表面、具有特定金属光泽的完整体表、从鳃的正常开合看到稳定的呼吸速率外，同时游泳势要稳定协调，鳍可从侧面或背面充分发育，胸鳍和腹鳍大多能对称而轻柔地摆动；另外，水层中个体的活动状态要稳定、连续，不能有异常的快速抖动，不能有突然的游动，身体要摩擦沙层或岩石表面。

第三，观察进食情况

1.食量是选择和判断的重要依据。通常大多数个体因为对光影或人的接近感到好奇，并联想到喂食动作，而聚集在坦克的特定角落；同时，当诱饵放进去后，如何主动摄入，甚至在抢食过程中引发短暂的追逐和打斗。但是，如果个体在喂食后完全没有食欲，或者只是向前移动但不主动抓取食物，在排除了饲料种类不当、品质变异或环境水温低等干扰个体食欲的因素后，可能需要进一步观察个体的健康状况。

2.拒绝进食的个体的生理和健康状况受到病原体的影响。特别是消化道出现的一些相关感染症状，除了精神萎靡、活力低下外，还常伴有由于长期拒食而引起的背部肌肉消瘦、萎缩、消瘦、腹部凹陷、肛门红肿、粘液异常排出等。慈鲷的种类很多，我们可以根据自己的喜好来选择，但是一定要理性购买，在购买之前要确定鱼是健康的。