老是犯困怎么办 上班老是犯困怎么办
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1.喝咖啡。只是为了班级考试和开会的暂时兴奋，它的提神时间还是足够的。
2.将矿泉水倒在湿毛巾上，敷在脸上。
3.用眼药水。用驱风油擦太阳穴。困了就在眼睛下面揉一揉，受到刺激就会神清气爽。
4.功能性饮料：功能性饮料含有多种营养成分，包括维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇和咖啡因，具有提神的作用。缺点是咖啡因含量高，会使人处于持续兴奋状态，容易忽视自身的疲劳，造成体力透支。
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