各位好，下面分享一下让你变聪明的31种方法。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.和朋友玩文字游戏。

2.吃姜黄。

3.练跆拳道，或者跳舞，打壁球什么的。科学证明，适当的运动对大脑的保养相当有益。

4.从半岛电视台获取新闻，而不是CNN或BBC。根据2009年的一项研究，经常看半岛电视台的观众比经常看CNN或BBC的观众思想更开放。

5.扔掉你的智能手机。

6.保证充足的睡眠。

7.下载TED程序。TED是科技、娱乐和设计的缩写。它是美国的一个私人非营利组织。每一次TED大会都会有很多科技创意。

8.去文学节。

9.打造“记忆宫殿”。“记忆宫殿”是一种存在于2500年前的超级记忆术，但今天只有少数人仍在使用。它的核心要义是把要记忆的东西和生动的形象联系起来。

10.学一门外语。学习外语可以促进前额叶皮层的发育，前额叶皮层是大脑中影响人的决定和情绪的重要区域。

11.吃黑巧克力。

12.做一些缝纫。

13.不要笑。

14.玩一些暴力的电子游戏。玩这些游戏有助于提高你的快速反应能力和多任务处理能力。

15.成为这些人的推特粉丝:努里埃尔·鲁比尼，贾德·阿布拉德，科尔森·怀特黑德。

16.喝酸奶。酸奶中的益生菌不仅对胃有好处，对大脑也有好处。

17.安装SuperMemo。SuperMemo可以帮你筛选重要信息，然后在最佳时机提醒你复习。

18.看莎士比亚的戏剧。

19.提升自己的思维。

20.补充水分。脱水会让大脑更加努力地工作，并可能抑制大脑的调节能力。

21.咨询iTunesU。

22.参观艺术展。

23.演奏乐器。

24.手写比打字多。实验表明，与打字相比，手写使大脑的更多部分参与活动。一旦你在纸上写下一些东西，你就更容易记住它。

25.番茄时间管理法，用一句话总结就是——工作25分钟，休息5分钟。有规律的休息有助于思维敏捷。

26、心不在焉。偶尔让自己游荡一下。最棒的是，当你甚至没有意识到自己在流浪的时候，你的潜意识会接管这一切，把你的注意力集中到对你更有意义的事情上。

27.喝咖啡。咖啡还能促进短期记忆。

28.延迟享受。

29.成为专家。掌握一门自己真正喜欢的工作，这样你在做的时候大脑会更有效率。

30.在线写评论。写下你的观点可以帮助你更好地理解你的想法。

31.出去走走，离开城市，接触大自然，有助于大脑恢复。

以上解释了31种让你变聪明的方法。