00-1010萝卜炖汤可以去皮。

萝卜皮营养丰富。如果干净好的话，可以炖排骨。味道鲜美，营养丰富。不过，也要看情况。如果表面很脏，当然要把皮去掉。就是如果不喜欢萝卜的味道，可以削皮炖着吃。味道会更好。一般不需要削皮。

00-1010用胡萝卜馅和绿萝做汤。

通常胡萝卜不用削皮用来做馅。红萝卜没有绿萝脆，有点软，比较适合炖菜和做馅。味道也很舒服。萝卜皮营养丰富，红萝卜皮含有花青素。在东北，大胡萝卜还有吉祥喜庆的意思，红了就喜庆。吃冬萝卜，时令食材，全身都是宝。

00-1010 3-5天。去皮的白萝卜田放在室温下，容易造成缺水干燥。如果室内环境温度比较高，容易滋生细菌，导致变质。剥好的白萝卜需要密封保存在冰箱里。如果是常温放置，最好在12-24小时内食用。

00-1010腌制萝卜不用去皮，萝卜洗净晾干即可。

00-1010白萝卜不去皮更好吃，萝卜皮也有自己的营养价值。刷几遍就洗干净了。

00-1010胡萝卜不用去皮。胡萝卜可以带皮吃，营养价值会更高。但是生吃的话，要去皮。

"红色& quot萝卜属于十字花科萝卜属，又名& quot大萝卜& quot，& quot胭脂萝卜& quot和& quot东北萝卜& quot。它是一年生或两年生草本植物，有肉质、球形、红色和白色的根。我国各地均有栽培，东北是我国胡萝卜的主产区。因为气候、品种等因素，具有很高的营养价值和药用价值。

00-1010萝卜不用去皮直接用水清洗即可。

白萝卜皮含有一定的营养成分，尤其是钙。白萝卜最好不要去皮，最好带皮吃。

有的萝卜表皮凹陷，泥土难以清理，这种萝卜需要去皮食用。

另外，如果炖萝卜喝，去皮后味道会更好。白萝卜也可以去皮分开吃。

00-1010先准备一个白萝卜，在锅里洗干净，然后用刀切成丝，放在锅里腌制。这需要几分钟。

其次，准备一勺盐，适量的醋和糖。最好用陈醋，不要用白醋，白醋含酸太多。所以最好选择陈醋。倒入盆中，用筷子搅拌。

这个时候，需要注意的时候，就需要均匀用力。同时准备一些葱蒜，切成小块，然后放在盆里搅拌均匀，这样一片白萝卜丝还没吃完。

最后一步是适量的花生油。如果放麻油(香油)进去，味道就不一样了！健康美味。早餐适合做粥，拌面。