本文的内容

1.孩子反复咳嗽是什么原因？2.健脾糕怎么做？3.冰糖山药红枣怎么做？4.藕骨头汤里放什么祛湿健脾？

孩子反反复复咳嗽是什么原因

宝宝女儿反复咳嗽一个多月了，吃药打针都不舒服。她每天早上咳嗽一会儿，疼死我了。

我们家也是，一跑就咳嗽，一送幼儿园就更厉害了。到现在，反复咳嗽已经两个月了。刚吃完中药，还是没有改变一跑步就咳嗽的症状。我担心死了！

儿童咳嗽一般分为两类， 一个是脾胃虚弱,多由饮食不规律、过食寒性食物或某些疾病引起； 另外一个是呼吸系统疾病,如感冒引起的咳嗽。儿科医生提醒孩子，咳嗽要重在调理脾胃。

一旦 临床上常见的小儿咳嗽大部分是由体虚脾胃弱引起的。,儿童出现咳嗽，家长们往往会陷入一个误区，喜欢用各种止咳剂来抑制咳嗽，这是不正确的。

这种强有力的止咳方法虽然可以暂时缓解咳嗽症状，但会造成大量痰液和病菌在呼吸道内堆积，导致继发细菌感染。严重时会出现胸闷、呼吸困难甚至危及生命的肺不张和心力衰竭。

另外，有的家长看孩子咳嗽，喜欢喂清热解毒的药。其实越喂孩子的脾胃越虚弱。这次把孩子的咳嗽憋住了，下次复发会更严重。所以，在没有搞清楚孩子咳嗽的原因之前，不要乱给药。

根据中医的说法，& quot脾是痰的来源，肺是痰的贮藏器& quot。小儿久咳多因脾胃虚弱，不能运化水，从而产生痰，积于肺中，妨碍了肺的正常功能。"脾胃是后天之本，所以治疗小儿咳嗽首先不是止咳，而是调理脾胃，提高小儿机体的自我调节功能。有时候调理脾胃，不用药咳嗽症状就消失了。"

孩子脾虚，出了久咳不愈，还会有以下这些症状：

1.胃口不好，不爱吃东西。

2.便秘或腹泻

3.体质差，容易感冒

4.比你的同龄人小

5.体内湿气大，痰多。

6.脾气，易变，爱哭。

7.稍微运动一下就出汗，晚上也出汗。

8.爱流口水，尤其是睡觉的时候。

9.面黄肌瘦，四肢无力

这孩子反复咳嗽。他喝什么可以健脾化痰？

预防脾胃虚弱，父母一定要适当喂养，但要吃肉，以免伤食；不要滥用一些清热泻火的药物，如板蓝根颗粒、清热泻火口服液等。以免苦寒伤胃；而是吃零食等。

我想和大家分享一种食物~疗法~健脾水。都是食材做的，宝宝喝了可以放心。

毕/舒/冉/郭虹粉

配料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、陈皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜。

做法：所有食材按照1，333，601的比例准备。清洗后，将其搅拌干燥，然后将其制成细粉。每天一次给孩子服用3g~6g，用温水漱口。

配料的作用：沙棘保护胃黏膜，健脾益胃；促进山药的肠蠕动；鸡内金能健脾胃，消化不良常用于小儿积食。再加上一些其他成分，可以帮助调理孩子的脾胃，让孩子消化吸收食物。

这种食疗方法是我家宝宝积食时常用的，亲测有效。成分是一些药食同源的常见成分，相对安全。家里脾虚积食的孩子可以喝哟~

00-1010材料：内皮素

健脾水具有健脾消食、增进食欲、消除胀气的作用，能有效调理小儿积食、脾虚。

00-1010前言

山药是个好东西，能健脾胃，助消化；

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等疾病；

所以适合吸收功能差的学生。

大红枣和红糖养血，那就不用说了。

材料

食材：山药250g

辅料：大枣5枚，红糖适量，水适量。

健脾补血——【大枣山药红糖水】

一个

1、

将山药浮土冲洗干净，打一盘水，将山药在水中去皮，将去皮后的山药切成小块浸泡在水中备用。

2

2、

将大枣去核，放入砂锅中煮沸，将大枣倒入水中，小火煮10分钟，然后倒入山药，煮至熟，加入红糖，搅拌融化。

莲藕煲骨头汤放什么祛湿健脾

莲藕汤的做法：

食材：薏米、淮山、红枣、莲藕、排骨。

1、排骨洗干净焯水，去血气。

2、薏米清洗后装在碗里备用。

3、莲藕去皮切成适度大小。

4、淮山去皮切成小块，有的人接触到淮山会痒，去皮的时候可以带上一次性手套。

5、锅中加入清水，放入生姜、放入焯过水的排骨、大火煮开、再放入淮山、薏米、红枣和藕块一起炖煮一个小时，出锅时调味即可。

6、出锅时加入食用盐调味即可。

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