菠菜用热水煮需要多长时间？
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1.将菠菜放入热水中煮3-5分钟。菠菜是一种富含草酸和钙的中国菠菜。煮太久容易产生草酸钙等沉淀物质。
2.煮菠菜的时候，等水开了再煮。不需要盖锅盖。用筷子轻轻搅拌，使菠菜受热均匀，等待3-5分钟后取出。
3.菠菜含有多种成分，不宜煮太久。也可以选择吃菠菜炒菠菜，菠菜炒肉片。
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