如果半夜发烧没药，可以做以下几个来缓解。1.用湿毛巾(注意：冬天太冷的话)或酒精棉球擦拭额头、脖子、腋窝等地方，进行物理降温，但注意不要擦拭腹部。2、多喝热水(不是温水，而是能使人喝出能暖身发汗的热水)，迫使出汗以散寒散热。如果是感冒发烧，可以喝姜汤效果更好。3.发烧的时候，如果额头是热的，但是手掌和脚底是冷的，这是因为高烧导致末梢循环减弱，说明发烧更严重了。可以用热水浸泡手脚或者双手搓揉手脚，有利于疾病的恢复。4、刮痧。刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高烧也会有奇效。可以选择大椎、曲池、外关穴进行刮痧。尤其是大椎穴，位于第七颈椎棘突下的凹陷处，是人体十二经脉中督脉和所有阳经的交汇点，是最常用的解表退热的穴位。也可选择背部沿督脉、膀胱经自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现潮红或紫红色斑点。刮的时候，舔一些水或者精油，减少刮的痛苦。

冬天来了，流感季节来了。每年这个时候，总有很多人感冒。

男朋友虽然现在没房没车，但他从小生活在东北，现在为了我来到我们大山东。有一次公交车试图睡一个多小时，他站在我身边保护我。我把他的手放在我枕头上睡了一个多小时，他都没动。他工资不高，但我想买什么就买什么。我对他很挑剔，买衣服也很便宜。男人不在乎他现在有多少收入，看他愿不愿意把钱都给你爱。赞美我们永恒的幸福和美丽。

冷百科内容来自：感冒是一种急性呼吸道病毒感染，通常无发热，伴有气道某一部位或整个气道的炎症，包括鼻、鼻窦、喉和咽，常累及气管和支气管。

病因学和流行病学

小RNA病毒，特别是鼻病毒和一些埃可病毒和柯萨奇病毒，可以引起感冒。约有30%~50%的感冒是由一类鼻病毒引起的，其血清型超过100种。任何时候都只有少数病毒流行。在人口相对密集的学校或军营爆发，往往是由一种病毒引起的。冠状病毒可引起一些流行，流感、副流感和呼吸道合胞病毒感染也可表现为感冒，尤其是。

鼻病毒感染在寒冷季节很少见，尤其是流感病毒或呼吸道合胞病毒出现时。其原因至少部分与社会行为、气候对病毒生态环境的影响以及宿主因素有关，包括呼吸道分泌物中的抑制因子(如干扰素)。鼻病毒通过手指分泌物被污染的人与空气之间的接触传播。

寒冷本身不会引起感冒，个人的易感性与其健康和营养状况有关，或者与其上呼吸道的异常(如扁桃体肿大或腺样体肥大)有关。感染的症状受宿主生理条件的影响。过度疲劳、抑郁、鼻咽部的过敏性疾病和发病期可加重症状。避免感染最重要的决定因素是血清和分泌物中产生的特异性中和抗体，表明他以前接触过相同或密切相关的病毒，有相应的保护作用。

症状和体征

临床症状和体征是非特异性的。在24-72小时的潜伏期后，患者突然开始生病，并伴有鼻子或喉咙的烧灼感，随后出现打喷嚏、流鼻涕和全身不适。无发热是该病的特征，尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。咽炎一般发生在早期。喉炎和气管炎因人而异，也与不同的病原体有关。鼻腔分泌物从大量水样开始，然后变成粘液样、脓性。粘液脓性分泌物不表明细菌重叠感染。咳嗽通常不严重，但通常持续2周。患有慢性呼吸道疾病的人在感冒后经常会患支气管炎。脓痰或严重下呼吸道感染的症状提示鼻病毒以外的病毒感染。有原发性或继发性细菌感染。哮喘和支气管炎患者的呼吸道症状在病毒感染后往往很严重。化脓性鼻窦炎、中耳炎是细菌并发症，但偶尔也与粘膜内壁病毒感染有关。如果没有并发症，感冒症状一般在4~10天内消失。

鉴别诊断

类似的上呼吸道症状也可由细菌感染、过敏性鼻漏等疾病引起。鉴别的关键在于季节和症状的发展过程。没有分泌物或腺体肿胀的咽炎，往往是病毒感染引起的，而不是细菌或过敏原因。为了区分病毒性咽炎和链球菌性咽炎，咽拭子培养是必不可少的，尤其是儿童。发烧和其他严重症状大多由流感病毒引起。持续的PMN白细胞增多提示一种疾病，而不是简单的感冒。

呼吸液或分泌物中的嗜酸性粒细胞有助于区分细菌感染和过敏反应。特定病毒的鉴定可以送到当地的公共卫生实验室或研究机构，当然这种情况很少。血清中抗体的增加证实了感染的特异性，但仅在不到2/3的非流感病毒感染中发现。

预防

免疫是血清型特异性或品系特异性的。虽然已经制备了针对鼻病毒、腺病毒和副粘病毒的有效实验疫苗，但是还没有商业疫苗。

无论多价细菌疫苗、碱、柠檬果实、维生素、紫外线，还是乙二醇喷雾都可以预防感冒。在一项无对照实验中，每天口服2g维生素C作为预防，未能改变鼻病毒引起的感冒发病率和感染者的病毒输出。一些研究表明，在感染的第一天每天服用8g维生素C可以缩短症状的持续时间。

预防性使用干扰素对容易感冒的人有益，如哮喘或支气管炎。在对照试验中，鼻内应用干扰素可以降低鼻病毒和冠状病毒的感染率，减少病毒排出量。但这种方法的成本和合理性值得怀疑，长期应用会引起鼻腔炎症和出血。

洗手和在污染的环境中使用消毒剂可以减少感染的传播。化学酸化的面部组织可以在实验室条件下灭活鼻病毒，但未被证明可以减少传播，通常也不可用。

款待

环境要温馨舒适。有发烧或者别的。

较严重症状的人应休息.退热药有助于降低体温,但反复应用阿司匹林会增加病毒排出量而仅轻微改善症状.如果疑似流感,尤其是对儿童,应避免使用阿司匹林,以减少Reye综合征的危险.

　　消除鼻部充血的药物可以暂时缓解症状,但反复或长期使用则效果不佳(表162-3).蒸气吸入有利于分泌物液化.咳嗽有时较严重,有关其治疗在第63节中描述.然而,除了非常严重的或引起喘鸣者外,咳嗽常常不处理,以保持其防护功能.

　　许多其他的支持疗法曾被推荐,其中一些有一定帮助但并未显示出广泛的益处.最常见的有：摄入各种热饮料,抗组胺药物的应用(这在易发哮喘或枯草热者中可减轻流涕),初发症状时服用大剂量抗坏血酸(这可产生主观上的效果,但未被客观实验所证实).虽然体外实验证实一些物质(如干扰素,干扰素诱导剂,葡萄糖酸锌锭剂,thiosemicarbazones和三锌吲哚等)能有效地抑制鼻病毒,但临床上没有抗鼻病毒的特异性治疗,没有一种药具有广泛的实用性.不提倡为预防细菌感染而使用抗生素；如第2周或以后发生细菌感染,则进行特异性的治疗.