木耳下锅煮多久可以吃？
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1.一般情况下，食用菌煮2-3分钟即可食用；
2、如果时间不够长，很容易留下细菌，患者简单的吃了之后出现消化不良、腹胀、腹泻等病症。在饮食上，要保护营养平衡，防止吃太清淡或刺激性的食物。在饮食上，要保护营养平衡，防止吃太清淡或刺激性的食物。但如果煮的时间太长，会变软变粘，影响口感。在饮食上，要保证营养均衡，避免吃太油腻或刺激性食物。
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