010年到1010年吃芙蓉花已经不是什么新鲜事了。早在《诗经》就有记录。它也是韩国的国花。难怪韩国女性名字里有那么多带芙蓉花的汉字。

食用方法：

1.芙蓉豆腐汤

采摘盛开的芙蓉花(粉色或白色)，用水浸泡，清洗干净，去掉下面绿色的花梗，在豆腐汤半熟时加入。也可以打一些鸡蛋花，最后加入葱花。这里的芙蓉花光滑可口。夏天喝一点，清热降火~

2、芙蓉蒸鸡蛋

爱你就吃吧！摘完芙蓉花最想做的事就是蒸鸡蛋。这里我先用两个鸡蛋搅拌均匀，然后加入70ml冷开水搅拌均匀。蒸5分钟后加入芙蓉花瓣，然后小火蒸3-5分钟，就出锅了！端上桌就舍不得吃，赶紧拍拍！

3.炒芙蓉

花蕾和已经开花的木槿都可以炒。花更喜欢芽，味道更嫩。好像是忘记把这里的绿花梗去掉了，没事。芽嫩，比肉好吃。爱花人士有机会一定要试试！

维护方法：

1.插条

说完怎么吃，花花还要教你怎么养。即使气温40度，也能插上电源活下去。先将当年的芙蓉枝剪下15cm长，插在泡沫板上，露出下面3-5cm，放入水桶中，一周左右生根。

2.日常保养

芙蓉花用普通的园土不挑土也能养好，但一定要有足够的阳光，这样才会开出更多的花。不用担心施肥的问题。差不多是土壤干了再浇水。想加肥就加(不加厚肥)。省心又好吃。赶紧养个锅！

00-1010花花看到很多花友家里都有牡丹吊兰。你知道它可以吃吗？掐完还能长，夏天吃不完~

食用方法：

1.凉拌沙拉

夏季沙拉不可或缺。牡丹吊兰比生菜好吃。摘一些叶子，可以带一点吸管，放在热水锅里1-2分钟，捞起晾凉。加入蒜汁、辣椒粉、美味和盐，一份美味的沙拉就做好了！

2、翻炒

将吊兰嫩枝洗净，热锅倒油，将嫩叶翻炒2-3分钟，加盐和酱油调味，一盘青菜出锅。晚上一盘青菜一碗粥好惬意~

维护方法：

1.插条

吊兰也很容易剪，尤其是下雨天。就剪一根树枝放在土里，浇点水，保持通风。一插就是一口大锅，整个夏天都吃不完。

2.日常保养

吊兰喜光喜湿，要经常浇水，但环境一定要通风，根部不能腐烂。放在室内光线好的地方容易爆锅，放在室外能长到1米多。来看看朋友养的花吧。

00-1010前几天花花还在说垂盆草，在一个花友家里疯长，占了整个楼梯。没想到还能吃，还有消暑的功效。

食用方法：

1.凉拌沙拉

如果是冷的，最好捏一下它枝条最嫩的部分，用清水洗净，放入热水壶中1-2分钟，捞起，放上蚝油，拌匀。不知道爱花人士吃过吗？

2.煎蛋卷

把垂盆草的叶子捏起来，用刀剁碎，用蛋液打3个鸡蛋，加入碾碎的垂盆草，加少许盐调味。将热油倒入锅中，煎成蛋卷。花花经常用各种蔬菜蛋卷，早晚晚餐都可以吃！

3.煮汤

据说垂盆草也可以入药，但是不适合寒性脾虚的人。容易上火的人最好用它煮点清淡的汤，再加点瘦肉，做一碗好吃的养生汤。大家都很贪心~

维护方法：

1.插条

垂盆草容易野生，有时在路边也能找到。我们可以挖几棵树种起来，或者把树枝捏起来放到土里，避免暴晒。我们可以通过浇水来生根

00-1010霸王花又名剑花，属于仙人掌科，外形酷似火龙果。在中国南方很常见，几乎家家户户门前屋后都有。它开花大，所以被称为霸王花。

食用方法：

1.汤汤

两广的养花爱好者应该对霸王花很熟悉。夏天开花后，他们摘花晒干，便于存放。他们每次做汤都加一点，滋补又好吃。

维护方法：

1.切割

和《霸王花》里的其他仙人掌一样，你可以给植物分支(春天最好)或者切掉。扦插时，枝条不得短于15厘米。插在土里浇水，保持通风，然后等着它们生根就行了。

2.日常保养

霸王花也不需要什么特别的保养。只要不倒太多水，就能过得很好。喜欢养生的花友一定要在家里准备一盆！

看这些美味的花。

你兴奋吗？

赶紧种一盆。

试试吧~