释迦牟尼怎么吃 怎么判断熟不熟？
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00-1010 1.生食：熟了可以生吃，用刀切开，用勺子挖里面的果肉直接吃。
2.制作奶昔：准备适量的纯牛奶，然后挑出成熟的水果，去掉外皮，取出里面的白色果肉。将它们中的一片放入烹饪机中，制成奶昔，然后放入杯子中。
3.做沙拉：取出里面的果肉，切成小块。然后和其他喜欢的东西混合，放在一起，淋上沙拉酱，拌匀，装盘，就可以吃了。
4.炒饭：除了上述生米的吃法，还可以把皮和里面的核去掉，切成块。和其他食材一起和米饭一起炒，用适量的食用盐炒匀。
00-1010可以通过外观颜色和手感判断。未成熟的外观颜色为鲜绿色，成熟后皮肤会变黑，顶部会开裂。也可以用手按一下来判断。生的用手一按感觉很硬，熟的轻轻一按就会有糖分转移。
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