菊花泡水喝的功效
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00-1010中医视菊花茶为缓解眼睛干涩的佳品。《本草纲目》记载菊花是& quot味甘，性寒，有疏散风热、平肝明目的功效& quot。现代医学也认为菊花中含有的维生素A可以缓解用眼过度带来的疲劳。
00-1010具有清热解毒、清肝明目、清热解毒、缓解头晕目眩、目赤等功效。
00-1010可以消除身体水肿，降低血脂。对高血压的人有很好的效果。可以每周喝2-3次，消除血管压力，降低血脂含量。
00-1010菊花茶含有氨基酸、黄酮类、维生素等微量元素。氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类化合物则被证明具有清除自由基、延缓衰老、抵抗皮肤氧化的作用。
00-1010菊花性寒，体虚怕冷者不宜多饮；一周3-5次就好，不要喝太多。
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